Анна Филенкова
Занятия включают в себя: разогрев, джазовые и модерновые упражнения, отработка вращения, изоляция, растяжка, упражнения свингового характера, contraction и release, кросс, а также использование классических элементов в трансформации джаз-модерн танца (demi и grand plie, адажио и др.).
Элементы упражнений вплетаются в танцевальные комбинации.
Урок построен таким образом, что все упражнения разучиваются многократно и заменяются постепенно, то есть вы можете приступить к занятиям в любое время.
Одежда не должна сковывать движений и позволять вам чувствовать себя комфортно. Обувь – это джазовки, балетки или же обычные носки (лучше хб). Некоторые предпочитают танцевать босиком.