Занятия танцами и системами физических упражнений помогают получить мощную эмоциональную разрядку, позволяют быть в хорошей физической форме, раскрывают ваш творческий потенциал, и дают возможность самовыражения.
Танец возник из разнообразных движений и жестов, связанных с трудовыми процессами и эмоциональными впечатлениями человека от окружающего мира. Почти все важные события в жизни первобытного человека отмечались танцами: рождение, смерть, война, избрание нового вождя, исцеление больного. Танец - это самое древнее увлечение человеческого рода. На протяжении веков рождались и умирали самые разнообразные стили танцев.